陕西省养生协会主办
陕西省养生协会--养生保健知识
经络按摩有助女性体内血液循环更顺畅，脸部红润，气色更佳。只要找对穴位，还可以巧治各种小病。
2017-07-27
查看详细...
养生很讲究个体差异，不能一概而论，男人跟女人体质不同，养生的方式也不尽相同。从养生角度出发，男人的有些习惯是不适合女人的。
氧气对维持人体生命活动是必不可少的，吸氧的能力大小又直接影响到心肺功能。规律的慢跑可让体内的新陈代谢加快，延缓身体机能老化的速度，并可将体内的毒素等多馀物质，藉由汗水及尿液排出体外。
苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。俗话说每天一个苹果，健康又长寿。
食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有下面几种人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候可要小心了!
淡者，平淡是也，朴素无华、淡而味长者，谓之平淡；清新俊逸、淡而有致者，谓之清淡；典型端庄、淡然出之者，谓之雅淡；娟秀明洁、淡中有韵者，谓之秀淡……古往今来，中国人对于“淡”，可谓是情有独钟，别有厚爱。
微信公众号
