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陕西省养生协会--养生保健知识
笑也是一种健身运动，它能使胸腔扩张，肺活量增大，宣发肺气，有利于人体气机升降，消除疲劳，驱除抑郁，解除胸闷，使肺气下降，与肾气相通。从而达到心肺气血调和，保持和增强机体的抗病能力。
2017-07-27
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乳腺增生病是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长疾病。
嘴唇是身体健康状况的一扇窗口，它会把你的身体情况第一时间表现出来。那么，什么样的嘴唇才是健康的呢？健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。
足阳明胃经本身有双向良性调整作用，因此具有减肥的效果。胃经还要调整内分泌，可治疗面部痤疮，改善面部皮肤颜色，治疗口眼歪斜，还有隆胸丰胸，促进乳腺发育的功能，亦可治疗不思饮食，失眠和消化不良等病症。
“六字诀”是一种吐故纳新的功法，通过嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不动的脏腑经络气血的运送，分别对应人体的肝、脾、肾、心、肺、三焦六个部位。
昆仑雪菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊。雪菊生长在天山海拔2000米以上的高寒山区，野生草本植物，气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特。
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