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陕西省养生协会--养生保健知识
血虚体质是指人体血液量减少，脉失所养，出现全身虚弱状态的一种体质。血虚不能完全等同于现代医学所讲的贫血。
2017-07-27
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晚上睡觉老做梦怎么回事？很多人在晚上睡觉的时候老是睡不好，常常梦境连连，但是却不知道自己为什么老是做梦，接下来为大家解释一下，究竟晚上睡觉老做梦怎么回事吧。
春天人体新陈代谢旺盛，阳气升发，与春之阳气相应，故历代养生家都有“春宜养阳”之说。我们下面就从四个方面来总结下，应该如何着手实践
阴阳平衡，正确调理，以早防早治改变身体，以按摩刮痧艾灸提高免疫力，做到生活规律，饮食清淡七分饱，心态平衡不生气，坚持锻炼“不要过度维汉较好”。
健身是男人永恒的话题，虽然随着年龄的增长，有些练习会力不从心，但是只要掌握了正确的方法，同样可以达到事半功倍的效果。今天带来三款适合中年男人的健身运动，下面我们一起来了解一下。
三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。
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