陕西省养生协会主办

养生保健

陕西省养生协会--养生保健知识

上火了,怎么办?

上火了,怎么办?

所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦...

自我保健促健康

自我保健促健康

古代医生懂医又懂养生,现代医生懂药不重视养生,病了就吃药,是药三分毒,吃的越多,副作用越大,有些人已经离不开药,光吃药不行,要懂得自我养生会保健,身心越来越康健。

金银花的食疗与保健

金银花的食疗与保健

金银花,植物名,忍冬科,蔓性小灌木,叶卵形,全边,对生,凌冬不枯,故名忍冬。金银花作为“药食同源”的食疗佳品,自古至今,都负有盛名。经传有记载,论述亦颇多。

季秦安手部美容法

季秦安手部美容法

季秦安手部美容法是“季秦安无损伤美容整形法”中的一种手法。“季秦安无损伤美容整形法”是在季秦安手部全息诊断、治疗,季秦安脊柱调理手法的基础上,运用手部反射区调理手法、太极按摩手法、心法调理,结合太极美...

安身之本 必资于食

安身之本 必资于食

大健康养生,就是日常的生活行为要围绕人的衣食住行,生老病死,对生命全方位呵护,转变传统医疗产业发展模式,重视防、治、养一体化的养生模式。人民健康是全民建成小康社会的重要内涵,是每一个人成长和实现幸福...

麦冬“入菜”营养又除燥

麦冬“入菜”营养又除燥

麦冬别名是麦门冬,麦门冬含多种甾体皂甙、胡萝卜素、粘液质、糖类等成分。药理实验证明,麦门冬有升高白细胞,延长抗体存在时间的作用,提高免疫功能和核酸合成率,促进抗体、补体、干扰素、溶菌酶等免疫物质产生;从...