养生保健-陕西省养生协会太和养生网湖南省运动养生协会

生命在于运动，自然界万事万物都处在不停的运动之中。愿我们热爱生命、追求长寿的人们，顺应自然而动，个人自觉常动，让生命在不停的运动中续存，让我们在健康中享受每一天，为人类社会的发展多做贡献。

2017-07-27

现代生活中，人们正染上各种不健康的生活方式和行为，从而带来各种慢性病，这叫非传染性慢性病。比如营养不平衡、运动不足、心理应激能力下降，过度的烟酒、过分紧张等不健康的生活方式和行为，会导致肥胖病、糖尿...

2017-07-27

“养生之道，莫先于食”，以及“药食同源”、“药补不如食补”的说法，都是在强调：吃对食物比仙丹灵药更有用。食物不只是供应身体能量，也同时满足精神方面的需求，现代人有数不完的文明病，不论是生理上的病、心理...

2017-07-27

人至年老，若善于养生，自可事事无忧无虑，心神怡悦而可以永年。我国有五千年的文明史，古人对于养生之道颇有研究，历代名人大家亦多有诗文谈及于此。

2017-07-27

中医学认为，人体十二条经脉和奇经八脉都汇聚于头部，通过这些经络，气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关系。

2017-07-27

医生不是神，健康靠自己，整个社会都应重视疾病的预防，加大对医疗和健康的投资，加大对公众医药卫生知识的宣传力度。群众对医学的期望值不应过高，不要认为医生能包治百病，健康只能依靠自己防护。

2017-07-27