陕西省养生协会主办

养生保健

陕西省养生协会--养生保健知识

七类人慎吃花生

七类人慎吃花生

没有人不认识花生,也没有从来没有吃过花生。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。那么,哪些人群不可以...

安神静心法

安神静心法

按神门穴:患者正坐,仰掌取穴姿势,神门穴位于手腕关节手掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。用拇指指腹用力按一下,送一下,做50次。搓耳朵:用拇指和食指夹住耳廓,从上往下,由里向外搓至发热。

心情与健康

心情与健康

每个人都有两位医生,一位是医院的大夫,一位是你自己。大夫靠的是药物治疗疾病,自己靠的是精神赢得健康。

人体器官与性格

人体器官与性格

人体器官与性格,不同的人有不同的性格特征,其实人的性格与内脏器官有着直接的关系。

人体衰老的十大原因

人体衰老的十大原因

慢性炎症。随着年龄增长,人体器官发炎越来越多,如关节炎。患病的不只是关节,还有脑细胞,动脉壁,心瓣等。梗死和中风等也跟炎症有关。

睡觉的方向 睡姿与健康

睡觉的方向 睡姿与健康

良好的睡眠可以使人消除疲劳,恢复精力,达到精力旺盛,提高工作效率,提高生活质量,养生防病,延年益寿的目的。所以,睡眠的好歹,对于人生是很重要的。但是,如果不懂得正确的睡眠方法,则难以获得有效的睡眠效果...