养生保健-陕西省养生协会太和养生网湖南省运动养生协会

足疗养生颂（咸阳市足疗保健培训学校杨政）为臭脚名声平反，更新对脚的观念；千里之行始于足，不争名利默奉献；脚上奥秘埋千年，揭开玄机新贡献；爱脚就是爱健康，一生健康福百年；足部养生讲科学，反射疗法机...

2017-07-27

根据我国的传统，结合自身的情况，失眠者若在平时或睡前吃一点催眠食物，则更容易入睡。睡前喝一杯牛奶，其中的催眠物质足以起到安眠的作用。

2017-07-27

读书不仅是获取知识的好办法，而且是文明行为的标志之一，不断进取的阶梯。人在不同的年龄段有着不同的读书生活。老年人读书不为任务所累，不为竞争所逼，不为时间所催，不为名利所驱，完全处于一种轻松自由的状态

2017-07-27

“整体观察”是千百年来艺术家共同智慧的结晶，但不同时期的画家对整体观察方式有着不同程度的认识。本文仅就自己在教学与作画实践中对整体观察问题的略记体会。

2017-07-27

享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么，大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情...

2017-07-27

冬季蔬菜品种相对减少，此时人们容易缺维生素A、维生素B族、维生素C，加之日照不足，有些室内工作者还易缺维生素D。缺乏维生素不仅易使人生病，还会因体质变弱而怕寒。冬季保暖除了及时加衣，平时增加营养也可以御...

2017-07-27