陕西省养生协会主办
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陕西省养生协会--养生保健知识
养生保健，贵在多动。《吕氏春秋·尽数》载：“流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。”动则缓衰，延年益寿。恕我直言，有些朋友随着年老便身懒怕动弹了，这对健康是很有害的。
一般来说，患有冠心病的老年人出现血淤的现象比较普遍。这类人群典型的症状是，常常伴有憋气、心痛等不适；身体某处时常有针刺般的疼痛，夜间更严重些；面色灰暗无光，容易有黑眼圈。
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