陕西省养生协会主办

养生保健

陕西省养生协会--养生保健知识

得了痔疮怎么办?痔疮是怎么形成的?

得了痔疮怎么办?痔疮是怎么形成的?

痔疮的形成有时候和人的姿势有关。比如你是一个久坐的人,比如出租车司机,一天要坐十来个小时,他坐在那个地方,整个直肠肛门那个地方静脉回流的血液,相对运行得不是那么活跃通畅,就容易形成静脉曲张,就是我们所...

从扁鹊的故事谈现代健康养生

从扁鹊的故事谈现代健康养生

魏文王曾求教于名医扁鹊:“你们家兄弟三人,都精于医术,谁是医术最好的呢?”扁鹊:“大哥最好,二哥差些,我是三人中最差的一个。”魏王不解地说:“请你介绍的详细些。”

养身从养眼开始瞪目、眺目、熨目、运目。

养身从养眼开始瞪目、眺目、熨目、运目。

要想长寿,首先就要保护好自己的眼睛。保护眼睛的方法很多,你可以闭目养神,也可以用食物调理,现在我向大家介绍一套简单有效的护眼法。

保持一颗善心爱心孝心有利于身体健康

保持一颗善心爱心孝心有利于身体健康

善心、爱心、孝心,都是中华民族的传统美德,是衡量一个人的品质高尚与低劣的重要标准之一。具有善心、爱心、孝心,才能净化自己的心灵,达到精神愉悦、快乐,才能使自己身体健康,事业有成,才能培育好健康智慧的孩...

宝宝睡觉总是出汗,是缺钙还是体虚?

宝宝睡觉总是出汗,是缺钙还是体虚?

宝宝2岁多了,最近老妈总是给我打电话说宝宝睡一觉醒来总是满头大汗,说是隔壁谁谁家的孩子不到一岁也是这样,人家说这是缺钙,但是咱娃也一直补着钙,怎么还会缺呢?难道是身体太虚了?

宝宝经常夜里哭闹,用什么样的方法让宝宝睡好觉?

宝宝经常夜里哭闹,用什么样的方法让宝宝睡好觉?

有朋友提问:现在越来越多的年轻人初为人父人母,面对宝宝夜里哭闹手足无措,有没有什么办法让宝宝睡好觉?