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养生保健

陕西省养生协会--养生保健知识

你在熬夜…人家却拿了关于熬夜的诺奖…各科医生都在担心你

你在熬夜…人家却拿了关于熬夜的诺奖…各科医生都在担心你

​10月2日瑞典卡罗琳斯卡学院在斯德哥尔摩宣布,将2017年诺贝尔生理学或医学奖授予:哈尔(Hall)、罗斯巴什(Rosbash)和杨(Young)三位美国科学家,以鼓励他们发现人体生物钟的分子机制的贡献。

春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根!你知道其中的奥秘吗?

春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根!你知道其中的奥秘吗?

民间有句谚语:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。那么,为什么会有这样的说法呢?

6名院士集体发声:不要再打着“养生”的旗子谋财害命了!

6名院士集体发声:不要再打着“养生”的旗子谋财害命了!

人到中年,身体开始走下坡路,慢慢开始注重养生,但是一不小心就容易走了弯路,6位院士集体发声,振聋发聩,为了健康一定要好好看看。

晨炼记

晨炼记

俗话说“三个女人一台戏”。在居民小区大小广场的晨炼点上,何止是一台戏,简直就是一个多部门的“新闻发布会“和“小联合国”。

一套从头练到脚的经络操,赶紧收好啦!

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​大家都知道,中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生。经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这个问题。

夏季,慢性病除根正当时

夏季,慢性病除根正当时

正值盛夏,烈日炎炎,稍微一动,就会浑身大汗,大家都恨不得躲在空调房里不出去,然而我们却不知道此时正时我们去除身体寒湿的最佳时机。