陕西省养生协会主办

养生保健

陕西省养生协会--养生保健知识

饮食是人生之本,可不能小觑

伟大的医药学家、养生学家孙思邈曰:“安身之本,必资于农”、“不知食宜者,不足以存生也”。

益智强化记忆健脑药膳

益智强化记忆健脑药膳

健忘对老年人而言虽然是正常现象,但如能在早期就注意药膳和饮食调理,就可有效改善大脑记忆功能,提高反应能力,防止记忆力减退。

一个人怎样拥有健康?如何才能发现生命的真谛?

一个人怎样拥有健康?如何才能发现生命的真谛?

我们运营一件事,运营一个企业,运营我们的人生,运营我们的健康,运营我们的生命,你有了非常清晰的纲领,知道为什么?为谁?

为什么会虚不受补?

为什么会虚不受补?

脾胃为后天之本,气血生化之源,要想吃进去的补品转化成我们需要的气血,一定要脾胃壮、脾胃通。通常因脾胃不好,容易出现虚不受补。

养生先养心 —浅谈情志养生

养生先养心 —浅谈情志养生

养生,先要养心!心静,自然身安。健康长寿并非遥不可及,只要我们能够静下心来,因为静能生慧,改变思维,我们定能永远健康、幸福、快乐!

《养生畅谈》--畅聊海参

《养生畅谈》--畅聊海参

海参,属海参纲,是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食。