养生保健-陕西省养生协会太和养生网湖南省运动养生协会

夕阳无限好，只是近黄昏，有规律的生活，才是晚年健康生活的保证，合理用餐，积极运动，结伴生活，生命才能更精彩。

2017-12-10

诊脉是中医最具特色的诊断方法之一。诊脉可以最大限度的帮助医生判别病情的轻重缓急、寒热虚实，从而为辨证论治、处方用药奠定基础。

2017-12-10

生活里的你、我、他，大凡都免不了会碰上烦心事，遇到闹心上火的时候。从健康养生角度来说，上火生气会成为使不良情绪伤害心理、损害健康的“爆发口”，避免着急上火，就要学会息事宁人。

2017-12-10

伟大的医药学家、养生学家孙思邈曰：“安身之本，必资于农”、“不知食宜者，不足以存生也”。他还说：“食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资气血”。人类社会的发展历史，也充分证明了这是亘古不变的真理。

2017-12-10

人的记忆力随着年龄增长一般会逐渐减退，有些高龄老人甚至丧失记忆力，患有健忘症。中医认为，这与心脾肾的健康有关：或由于思虑、劳累过度，导致心脾不足；或因机体循环不畅，瘀痰交阻致头沉头蒙；或年龄渐大，精亏...

2017-12-10

脾胃为后天之本，气血生化之源，要想吃进去的补品转化成我们需要的气血，一定要脾胃壮、脾胃通。通常因脾胃不好，容易出现虚不受补。

2017-12-10