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养生保健

陕西省养生协会--养生保健知识

小孩子颈椎有问题应该怎么办

小孩子颈椎有问题应该怎么办

让孩子每天做两次,每次按照我的要求做三十至六十下,这样做坚持两个月就有效果,这个方法很很简单,但是很有效,用这个方法就可以了。

男性不可忽视的衰老标志

男性不可忽视的衰老标志

衰老是人类无法抗拒的自然规律,但及时察觉衰老的信号,并积极调整生活方式,可大大延缓衰老速度。然而,生活中大多数男性同胞并不知道这点,作为家里顶梁柱的他们往往忙着应酬、疲于奔命,在不知不觉中加速了衰老的...

每日按一按百会穴可防脱发

每日按一按百会穴可防脱发

头发是生命力的象征,是精力充沛的标志。随着年龄增长,男性头皮上的毛囊数量日渐减少,生长速度也逐渐放慢,头发越来越稀。一般来说,一个人每天脱落大约50根头发左右是正常的,

女性阴虚火旺的症状及调理

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阴虚火旺指阴精,如精液、有形的津液等亏损,而致虚火亢盛的病理变化。主要表现为性欲亢进、烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等症状。

女人养生坚持 5 个好习惯

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随着年龄的增长,美丽的容颜也会随之消失,女人要保养好要坚持5个好习惯:拒绝熬夜、注意胸部保养、勤做眼部按摩……我们一起来了解女人保养的秘诀!

食疗 —— 不是随意的食物制作

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普及中医食疗食养文化,既需要有高瞻远瞩的目光和复兴中华优秀传统文化的大目标,需要有脚踏实地的精神和撸起袖子干实事的具体行动,文化自信和文化自觉,更需要每个人高度的责任心和勇敢的担当意识。