陕西省养生协会主办

养生保健

陕西省养生协会--养生保健知识

正话就要正着说

正话就要正着说

没有良好的沟通模式,亲子关系是示定会出故障的。所以很多亲子类的书籍非常耐心地一句句教父母如何对孩子说话,就是这个道理。习以为常的生活方式并不一定是正确的,每一个有了孩子的父母都需要时常反思,修正自己的...

中年男性养生首养肝

中年男性养生首养肝

男性一旦过了“而立之年”,健康状况就开始滑坡。比如身体发福,体力、精力衰减等。此时,该为健康做点什么呢?

男人延寿的养生提醒

男人延寿的养生提醒

少喝啤酒——如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。可以把危险降低85%。

冬季养肺早知道

冬季养肺早知道

冬天为人们带来的不仅是寒风凛冽,雪花纷飞,还带来了干燥伤人的冷空气。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥,畏热畏寒。冬天气温低,空气较干燥。因此,冬季养肺润肺十分重要。如何来养肺呢?

老中医教你如何判断自己的气血不足

老中医教你如何判断自己的气血不足

气血不足,一般是中医中常见的词汇。而气血,也是一种很神奇却又看不见的东西。气血对我们的身体有着很大的影响。《黄帝内经》云:“气血失和,百病乃变化而生”,“气血充盈,百病不生”。只有气血充足,才能拥有一...

子宫肌瘤到子宫癌有多远

子宫肌瘤到子宫癌有多远

纤维瘤得不到及时调理排毒,长期刺激最后就会形成子宫癌和乳腺癌!寒生湿,湿则瘀,瘀则堵,堵则瘤,瘤则癌。也就是说瘤变成癌只是一步的问题!