五茶养“五脏”

养心补血茶：心气能够推动血液的运行，心脏功能盛衰都能从脸部的色泽表现出来，心气若旺盛，则脸部皮肤红润有光泽，若心气不足，则脸部皮肤黯淡无光泽，能使人心气旺，皮肤光泽。

取桂圆肉60克，去核红枣3个，加约500毫升热开水浸泡出味道即可饮用。

杞菊养肝茶：肝可调血流量和全身气流，使气血平衡。气血不调，血行不顺畅，则脸部较偏青色或出现黄褐斑。肝血不足脸部缺少血液滋养，皮肤会显得暗淡无光，眼睛干涩。杞菊养肝茶可调气血，使脸上有光泽。

菊花、枸杞各10克，加约500毫升的热开水浸泡出味即可，加些冰糖风味更佳。

党参补脾茶：脾脏功能若顺畅，则气血生化旺盛，脸色红润有光泽，皮肤弹性好，经常喝党参补脾茶可以生气血，润肌肤面色红润。

党参20克，茉莉花3克，去核红枣3个，开水浸泡出味即可。

人参补肺茶：肺主气，管理呼吸功能，全身的气血津液需通过肺的调节，才能输布全身，外达皮毛。若肺气调节失衡，肌肤会干燥，面容憔悴而苍白。常喝人参补肺茶，补肺调气抗氧化，滋润皮肤。

东洋参12片，麦门冬10粒，加开水浸泡出味即可。

首乌养肾茶：肾为先天之本，肾气充沛时，肝也得到滋养，五脏功能正常运行，气血旺盛，容光焕发，肾气虚弱时则脸色晦暗，掉发，健忘，未老先衰。

何首乌20克，枸杞10克，加开水浸泡出味即可。