做人处事的修养有千百万种，心平气和是修养中的修养。一个人如果“心不平”，在和人接触过程中，就会知道你有偏见、成见，就会感到你有亲疏的观念、公私的厉害，对你的疏离之感随即产生；如果你“气不和”，则会让人感到你气量不大、气势不够，也不会亲近你。

   心平气和的人，自然近悦远来。家庭内部父母心平气和，不但儿女乐于近亲，就是一般的青少年也乐于求教；团体中，心平气和的长官，不但自己的部属乐于请教，其他团队的人也乐于追随。所以，许多的宗教都鼓励人要养心养气，平心静气是为人之道。遗憾的是，我们的心经常都是心烦意乱、心浮气躁、心私不公、心暗不明。假如能够心平，就能光大心的功能，就能生产心中的净美，心光则明、心大则广、心明则清、心空则有、心有则喜、心德则正、心道则平、心慈则爱、心慧则智、心量则容。

   心平是非常重要的。如平常说“愿将佛手双垂下，摸得人心一样平”。心不平，人生道路上自然有许多的横逆接踵而来，能心平，还要气和。一个人和别人一见面，心平不平或许还不容易看得出来，气合不合则很容易就能觉察得到。气，形之于色，所谓起色。别人看到你，不但看到你的气色，还能知道你的气味、气量、气概、气节、气质。所以，一个人怒则气逆，惊则其乱，劳则气减，思则气减，怨则气损。

   人在顺境里容易心平气和，一遇到逆境就很难平心静气了。平心静气不是用在安宁闲暇之时，而是用在紧急危难之间。心平气和则能理智清明，安然笃定；商人心平气和，处理泰然，则必有所得；青年学子每遇考试，能心平气和，就会有好的成绩；警察处理违章事故，如果心平气和，则能获得民众的尊重。
   一个人有多大的道德、学问、能力、很难论断，心平气和准则是必要的修养。