一、导致婴幼儿便秘的原因有哪些？

1、食物过于精细，进食量少；

2、辅食蔬菜水果太少，饮水量减少；

3、运动量太少，对肠胃刺激不足，或不良的排便习惯引起；

4、换季时水分丢失没有及时补充水分；

5、流质饮食少，冲调奶粉比例不相称，过于黏稠；

6、宝宝饮食结构改变，如母乳转代乳品或更换奶粉品牌。

二、婴幼儿便秘的预防及调养

1、母乳喂养的宝宝发生便秘：可给加点蜂蜜水、蔬果汁或米汤；

2、牛奶喂养的宝宝发生便秘：可把奶汁调稀点，还可给宝宝喂养小米、麦片、玉米粉、稀饭等五谷粮；

3、加食蔬菜：如胡萝卜、白菜、菠菜、丝瓜、莲藕；

4、加食水果：如葡萄、杏子、鸭梨、苹果、柿子（空腹不宜）、香蕉、西红柿等含纤维素多的水果。

5、小儿推拿：清肝经、肺经、大肠经、退六腑、摩腹、分腹阴阳、推下七节骨；

三、婴幼儿腹泻的原因有哪些？

1、婴幼儿脾胃功能不健全：喂养不当，过少、过多地加喂淀粉类、脂肪类食物成分改变，一次进食过多等都可引起消化不良，导致腹泻；

2、婴幼儿的抵抗力弱，当受污染的食物进入体内后，易造成腹泻；

3、因为气候变化腹部着凉，感冒引起，也可导致腹泻。

四、婴幼儿腹泻的预防和调养

1、食疗法：如稀释牛奶、米汤、酸牛奶、鱼蛋白粉、胡萝卜汤及苹果泥有助大便凝结，吸附细菌、毒素的作用。

2、母乳喂养的宝宝，减少奶量、缩短单次喂奶时间，延长两次喂养的间隔时间，宝妈应少食含脂肪高的食物，在哺乳前多喝水。

3、如果对牛奶中的蛋白质过敏的宝宝，尽量母乳喂养，或喂豆奶粉、米糊，及时添加离乳食品；

4、人工喂养的宝宝：冲调的奶量减少1/2，把奶调稀，遵循循序渐进，宜饮清淡食物，尽量以哺食为主，根据宝宝的消化情况进行喂养。

5、小儿推拿：清补脾经，胃经，肺经，推上七节骨也可配合温灸神阙、天枢、中脘、足三里。