五色、五味养脏腑人人皆知，但是想知道知道自己脏腑先天强弱太难；目前医疗设备很先进，但仍然无法检查。中医经典早就告知：疾病早期都会有信号，并且可以提前预知。现代检查肝的功能损失70%才能查出，查出癌症基本属于晚期。依据《黄帝内经》肝胆主目和筋，只要眼睛不舒服就说明肝胆功能开始衰弱，近视眼、抽筋等都在发信号“肝胆要定期调补”。《脏腑定期保养手册》，就是人体《生命使用说明书》。

人体脏腑密码与系统排列图表