人体衰老的十大原因

1, 慢性炎症。随着年龄增长，人体器官发炎越来越多，如关节炎。患病的不只是关节，还有脑细胞，动脉壁，心瓣等。梗死和中风等也跟炎症有关。

2， 基因突变。许多自然的和人为的因素能引起基因突变。随着年龄增长，细胞“处理”机制越来越不规律，从而引起基因恶性退化变质。

3 ，细胞能量枯竭。细胞的“供电站”------线粒体需要一定的化学物质来保证细胞的活力和清除细胞的毒素。如果这个 “充电”过程减弱，心梗，肌肉组织衰退，慢性疲劳，神经性疾病等就会发展。

4 ，激素失衡。 我们身体里的亿万个细胞正是有了激素，才能准确地同步工作。随着衰老，这种平衡变得不规则，从而引起各种疾病，包括抑郁症，骨质疏松，冠状动脉硬化。

5 ，钙化作用。通过细胞膜里的特殊管道，钙离子进出细胞。身体衰老，钙离子进出的通道遭到破坏，导致脑细胞，心瓣，血管壁里积聚过多的钙。

6 ，脂肪酸不平衡。为了产生能量，身体需要脂肪酸。年龄越来越大，必需脂肪酸的酶开始不足。结果，心律不齐，关节退化，容易疲劳，皮肤发干等开始出现。

7， 非消化酶不平衡。细胞内经常进行同步的酶反应。年复一年，渐渐失去平衡，首先发生在脑部和肝脏。这是造成神经学疾病或中毒性组织损伤的原因。

8， 消化酶不足。胰腺渐渐枯竭，无法产生足够的酶，结果，消化系统慢性机能不全。

9 ，血液循环衰竭。人老之后，毛细血管的渗透性遭到破坏，包括大脑，眼睛和皮肤。由此，引起大，小中风，视力减退，出现皱纹。

10 ，氧化应激反应。给任何年龄的人们带来不少麻烦的自由基，给已过中年的人带来的麻烦更多。它影响许多过程的正常流向，从而加重身体负担，引起各种疾病。